Reflexní terapie je velmi příjemná masáž chodidel, kterou využívali již před 5000 lety v Asii. Původním úkolem reflexní terapie byla prevence, dnes je používána především k léčbě nebo k urychlení rekonvalescence.
Je to jediná metoda, kde zjišťování potíží je současně i účinnou terapií. Protože stlačením citlivé plošky se přes ni okamžitě vysílá pomocná energie přímo do postižených orgánů nebo částí těla.
Reflexní masáž chodidel má velmi hlubokou tradici léčby. Teoretickým základem reflexní masáže je nauka o tělesných meridiánech neboli energetických drahách, které propojují chodidla se všemi tělesnými orgány. Navazuje na starověké čínské terapie, např. akupunkturu a je to příjemný a jemný způsob léčby celé řady potíží. Pomáhá navodit hluboké uvolnění a v tomto stavu má tělo příležitost léčit samo sebe a účinněji fungovat.
Dalšími pozitivními účinky je zmírnění působení stresu, zlepšení krevního oběhu, očištění těla od toxinů a nečistot, posílení nervové soustavy, revitalizace energie a celková harmonizace těla.
Reflexologie může hrát důležitou roli v dosažení a udržení lepšího zdravotního stavu a pohody a navodit tělesnou a duševní harmonii.